Kokular Anılar ve Hisler
Merhabalar,
İkincinin cemrenin de düşmesinin ardından baharın geldiği daha bariz hissedilmeye başladı. Baharın gelmesi demek havaların ısınmasıyla kuşların cıvıltıları ve açan çiçeklerin mest eden kokuları demek 🙂 Kokunun mutlulukla, hislerle yakından ilişkili olduğunu ve hayatlarımızdaki yerinin bu nedenle yatsınamaz olduğu gerçeğini düşündüğümüzde baharın gelişi mutluluğun artması anlamına geliyor… Evet, koku; tat alma duyusunu, açlık-tokluk merkezini ve vücudumuzdaki daha bir çok merkezi etkilediği gibi mutluluk ve anılar ile de bağlantılı.
Hatta yapılmış bir çok anket sonucundan birderleme yapacak olursak; insana mutluluk veren kokulara aşağıda sıraladıklarımızı örnek verebiliriz:
sokakta yürürken aldığınız hanimeli kokusu- kahve kokusu
- yağmur sonrası toprak kokusu
- bebek/evlat kokusu
- eski kitap kokusu
- çikolata kokusu
- yeni yıkanmış nevresim kokusu
- denizden bi anda rüzgarla gelen yosun kokusu
- fırında pişen kekin kokusu
- anne mutfağından gelen kokular
- bir anda geçmişi hatırlatan bi parfüm kokusu
Ayrıca zihnin sakinleşmesi için kullanılan yollardan bir tanesi de Aromaterapi yani koku tedavisidir. Kokuların beyin üzerindeki etkileri araştırmalar sonucunda kanıtlanmıştır. Örneğin;
Tarçın: Sakinleşmek ve libidonun artması için kullanılabilir.
Lavanta: Yatıştırıcı etkisi bulunmaktadir. Yatmadan önce yastığınızın üzerine bu mor çiceklerden koyun. Rahat bir uyku uyumanızı sağlayacaktır.
Narenciye: Sabahları güne başlamakta zorluk çekiyorsanız ve gergin oluyorsanız o zaman bir fincan kahve yerine bir fincan limon veya portakal suyu için. Hem güne enerjik başlamanızı sağlayacaktır hem de sizin gerginliğinizi alacaktır.
Vanilya: Vanilya çok eski çağlardan beri mutluluğu artırmak ve ruh halinin yükseltmesine yardımcı olduğu bilinmektedir. İçeceklerinize küçük bir miktar vanilya eklemek yeterli olacaktır.
Limon: Esansiyel yağlardan limon, hem kas ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur, hem de solunması halinde sakinleştirici özelliği vardır. Ülkemizde gerginlikler ve üzüntü olunması halinde limon kolonyası ikram edilmesi bu özelliğinden kaynaklanmaktadır.
Ben kullandığım parfümlerin beni mutlu hissettirmesine dikkat ediyorum. Siz kokunuzu nasıl seçiyorsunuz? Sizin için de parfümün kalıcılığı önemli mi? Öyleyse doğru parfüm seçimi ve parfümün kalıcılığını arttırmak için önerilere buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Yorumlarınızı, istek/önerilerinizi, sorularınızı bekliyorum.
Yeni paylaşımlarda buluşmak ümidiyle… Takipte kalın 🙂